Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 61,63g | Carbh: 96,98g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Тыквенный Суп, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|