Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 98,59g | Carbh: 98,10g.
Desayuno: Millennium Молочный Шоколад с Орехами , Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Мёд, Tastino Proteinový Chlebík, Борщ с Курицей, Pilos Йогурт Натуральный. Cena: Рагу Вероника, Leerdammer Сыр 30%, Капуста Тушеная без Масла, Желудки Куриные в Сметане без Масла. Pasa Bocas / Otros: Пшенная Каша с Тыквой, Lekorna Вафельные Коржи для Торта, Цитрусовый Сорбет с Фруктовым Вкусом. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|