Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 75,60g | Prot: 103,10g | Carbh: 246,07g.
Desayuno: Авида Сливки 10%, Orion Чокопай, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ого Каша Мультизлаковая с Абрикосом, Черносливом, Орехом и Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Лаваш с сыром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Майонез, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ, Европа Хлеб Картофельный с Луком. Cena: Картофель Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Пышка Печенье Заварики, Ашан Наринэ, Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛИСЬЯ МОРДАШКА
|