Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 71,24g | Prot: 81,44g | Carbh: 217,99g.
Desayuno: Altapharma Fenchelhonig, Kaufland Bio Emmentaler, Becel Vital Omega 3, Goldähren Eiweißbrot (42g), Kölner Brauner Kandis. Almuerzo: Aldi Bacon, Butter, Rührei, Schär Körnerbrötchen. Cena: Edeka Weizenmehl Type 405, Aldi Fusilli, Milbona Butterschmalz, Lacroix Bratenfond, Schweinefilet, Rote Paprika, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Diamant Würfelzucker, Dattel, Haferflockenkeks, REWE Bio Maronen, Ferrero Rocher. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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