Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 81,89g | Prot: 100,97g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Красная Цена Огурцы Маринованные, Сковородка Каша Гречневая с Мясом и Овощами. Cena: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Вино Красное Сухое, Свинина Запеченая, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мандарины, Конти Золотая Лилия, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|