Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 82,72g | Prot: 68,42g | Carbh: 184,17g.
Desayuno: Хурма, Овсяно-блинчики с бананом. Almuerzo: Красное Яблоко, Лаваш Армянский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Цукини, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сладкий Красный Перец, Окей Кукуруза Мини Маринованная, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Cena: Магнит Миндаль Сушеный , Цукини, Helcom Кукуруза Консервированная, Помидоры Черри, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Капучино, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Магнит Миндаль Сушеный . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de __grigorenko
|