Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 128,39g | Carbh: 175,09g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Листья Салата, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лещ Жареный, Белый Рис (Длиннозерный). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|