Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 92,05g | Carbh: 296,77g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) , Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Bananas . Almuerzo: Bananas , Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Tim Hortons Croissant - Cheese. Cena: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Trail Mix (Package), Cadbury Dairy Milk, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn. más...
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4583 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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