Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 84,15g | Carbh: 154,57g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Actimel Actimel Fragola, Spremuta di limone zenzero curcuma, Pere, Kiwi, Pema Pane Proteico, Mandarancio. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carciofi, Beretta Guanciale a Cubetti. Cena: Gulasch di Manzo, Zuppa di Zucca. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo7218
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