Diario de lenpar1, 02 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:
984 kcal Grasa: 28,75g | Prot: 33,29g | Carbh: 156,46g.   Desayuno: Магнит Банан, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Orion Чокопай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Greenadini Риет из Рыбы с Томатами и Паприкой, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл), Балтика Флеш. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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