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Retenção da tpm indo embora ✨
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 103,79g | Carbh: 125,81g.
Desayuno: Clara de Ovo, Goiaba, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Casa da Empada Empada de Frango, Feijão Fradinho Cozido, Bom Gosto Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Cena: Molico Leite Desnatado em Pó, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Cristine B 🧿
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