Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3362 kcal
|
Grasa: 140,20g | Prot: 158,48g | Carbh: 350,56g.
Desayuno: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Банан, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Dove Конфеты, Пицца Домашняя, Голден Яблоко , АТБ Скумбрия Соленая. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Золотой Петушок Котлеты по-Киевски. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova_1996_
|