Diario de curlycherylann, 23 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:
2403 kcal Grasa: 54,08g | Prot: 128,29g | Carbh: 259,76g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds), 7-Eleven Mini Marshmallows. Almuerzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Franz McKenzie Farms Old Fashioned Buttermilk Bread, Pure Protein Blueberry Crumb Cake High Protein Bar (Small). Cena: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Safeway French Bread, Malted Milk, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Kraft Classic Italian Vinaigrette Dressing & Marinade, Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Bonefish Grill Baja Fish Tacos, Souper Salad Rainbow Sprinkles, Orange Leaf Pineapple Frozen Yogurt, Beer, Red Table Wine. más...
2028 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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