|
10 days on track again
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 172,22g | Prot: 179,06g | Carbh: 4,07g.
Almuerzo: Egg (Whole) , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Lard . Cena: Woolworths Kalamata Olives, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Clover Feta Plain. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Beef Droëwors, Biltong. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marilize Portela
|