Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2274 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 154,38g | Carbh: 255,62g.
Desayuno: I Siciliani Burro di Arachidi, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Despar Miele Di Fiori, Fage Total 0%. Almuerzo: Pera Coscia, Spigola, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Carrefour Pane di Grano Duro, Vellutata di Zucca. Cena: Findus Gamberetti Sgusciati, Selezione Più Olio Extra Vergine di Oliva , Riso, Pomodori Ciliegini, Rucola . Pasa Bocas / Otros: Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Chiquita Banana, Carrefour Pane di Grano Duro, I Siciliani Burro di Arachidi, Prozis Whey Hydro Isolate Pro Chocolate, Prozis BCAA. más...
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peso estable
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Peso Histórico de raindog3
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