Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 73,89g | Prot: 75,90g | Carbh: 190,97g.
Desayuno: Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами. Almuerzo: Азбука Life Филе Горбуши под Сырной Шапкой, Азбука Вкуса Галеты из Тыквы Батата и Шпината. Cena: ВкусВилл Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой, ВкусВилл Плов с Курицей Классика, Тыква, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shmurok
|