Diario de annboo_, 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1153 kcal Grasa: 52,12g | Prot: 68,50g | Carbh: 98,61g.   Desayuno: Рафаэлло Конфета, Milka Choco Snack. Almuerzo: Форель, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Модена, Кедровые Орехи . Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Delibon Печенье с Йогуртовой Начинкой. más...
1608 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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