Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2009
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 38,41g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, Swedish style light rye bread, Pork Liverwurst with herbs. Cena: mayo, Swedish style light rye bread, turkey, cheese. Pasa Bocas / Otros: sherley temple, Cheddar Cheese Breton Minis crackers, chewy bar. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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