Diario de JoeScuba, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1567 kcal Grasa: 55,53g | Prot: 70,90g | Carbh: 184,26g.   Desayuno: Krusteaz Belgian Waffles, Butter. Almuerzo: Orgain Plant protein shake, Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right, Jif Creamy Peanut Butter. Cena: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Trader Joe's Spanish Style Rice, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Trader Joe's Mini Sonora Style Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Apples , Trader Joe's Vanilla & Cream Yogurt. más...
1791 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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