Diario de marygrakova, 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1340 kcal Grasa: 54,55g | Prot: 109,57g | Carbh: 100,43g.   Desayuno: Сыр Тильзитер, Alpro Skyr Style Mango, Хлеб Бородинский, Яйцо, Wiltmann Bio Bierschinken. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла, Alpro Skyr Style Mango, Оливковое Масло, Oryza Bio Natur Reis Express, Сливочное Масло, Куриное Филе. Cena: Картофель, Баклажан, Болгарский Перец, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko. más...
2569 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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