Diario de Pummeleinhorn80, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
2623 kcal Grasa: 89,14g | Prot: 162,95g | Carbh: 292,59g.   Desayuno: Power System Crunchy Bar Salted Cashew Karamell, YFood Smooth Vanilla, Kekse. Almuerzo: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Ehrmann High Protein Pistacia Drink, Power System Lower Carb Bar Blueberry-Cupcake. Cena: Dulano Kabanossi, Kartoffeln, Lauch, Lauch, Möhren, Sellerie, Metzgerfrisch Kasslernacken. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Iska Bratapfel Dessert. más...
460 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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