Diario de Raechek, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
71 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
814 kcal Grasa: 37,76g | Prot: 40,08g | Carbh: 83,09g.   Desayuno: Колбаса Докторская, Рот Фронт Халва Глазированная, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Сервелат. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пекинская Капуста, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Приготовленные Баклажаны. más...
2283 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.