Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 68,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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557 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 29,58g | Carbh: 23,46g.
Desayuno: Amoras, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Qualitá Nozes sem Casca, Mirtilos, Kitano Canela Em Pó, Ovo. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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