Diario de stemplik, 01 dic. 23

Het gaat zo langzaam. Zucht
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1271 kcal Grasa: 54,69g | Prot: 56,82g | Carbh: 146,17g.   Desayuno: Thee, Becel Boter, Gekookt Ei, AH Oberlander, Milner Komijn Plakken 30+, Volkoren Crackers. Almuerzo: Thee, Becel Light, Milner Komijn Plakken 30+, Gekookt Ei, AH Oberlander. Cena: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Gwoon Groentesoep met Soepballetjes. Pasa Bocas / Otros: OLA Raket Ijsje, Koffie met Melk. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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