Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5350 kcal
|
Grasa: 225,50g | Prot: 233,20g | Carbh: 432,51g.
Desayuno: Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Almuerzo: Kebab. Cena: Pudliszki Ketchup Pikantny, Pulpety, Sonko Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Chleb Biały, Goplana Galaretka w Czekoladzie, Cheetos Chrupki Serowe, Szynka, Tarczyński Kabanosy Chilli, Twix Twix, Wódka. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|