Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 52,49g | Prot: 113,23g | Carbh: 151,14g.
Desayuno: Pullman Artesano Original , Ovo Cozido, Mamão Formosa. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Maçãs Gala, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maracdlucia
|