Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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137,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 27,38g | Prot: 55,66g | Carbh: 100,63g.
Desayuno: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Hüttenkäse, Vollkornbrot. Cena: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Rapsöl. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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