Diario de Юлемакс, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1148 kcal Grasa: 39,75g | Prot: 89,51g | Carbh: 105,74g.   Desayuno: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Globus Хлеб Рогенброт, Борщ Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Сочень с Творогом. más...
1891 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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