Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 54,17g | Carbh: 159,89g.
Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu, Petai, Uleg Sambal Pedas, Daun Singkong, Terung. Cena: Tempe Goreng, Semur Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Petai, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Vegeta Vegeta, Kerupuk Gandum, Khong Guan Cream Crackers, Kerupuk Gandum, Durian, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de febrianidita0
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