Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3351 kcal
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Grasa: 128,27g | Prot: 205,12g | Carbh: 388,00g.
Desayuno: Modern Bakery Protein Bread, Яблоко, Банан, Картофельные Чипсы, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Almuerzo: Light Whey Caramel Pecan , Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Банан, Груша, Lifter Life Healthy Restaurant Dark Chocolate Whey Protein Pancakes , Lifter Life Healthy Restaurant Grilled Chicken Fettuccine Penne Pasta. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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