Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 36,36g | Carbh: 73,25g.
Desayuno: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Almuerzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Cena: Сгущенка, President Сметана 30%, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Гранат. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
шаги - 1 hora y 55 minutos, Estudiar - 5 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Мси проблематике
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