Diario de valentina_870, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
2307 kcal Grasa: 54,55g | Prot: 137,69g | Carbh: 213,02g.   Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Almuerzo: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Куриная Грудка с Моцареллой и Шпинатом, Макароны гранд паста. Cena: Мандарины, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Раки, Пиво, VEGANNOVA Манго Сушеный без Сахара. más...
1415 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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