Diario de coldatovaelena1206, 01 dic. 23

Минус 200.За декабрь с 1 срывом минус 1.6.Талия 66 бедра 88(бедра минус 3 уходят быстрее талии😭).

58 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1031 kcal

Grasa: 71,75g | Prot: 72,25g | Carbh: 12,53g.   Desayuno: Запеканка с Тыквой Запеканка, Fish House Кета Слабосоленая, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Бородинский Кето Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Almuerzo: Зеленый Лук, Индолина Голень на Кости, Пюре из Цветной Пюре. Cena: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Судак Судак под Майонезом. más...