Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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11179 kcal
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Grasa: 186,01g | Prot: 2091,39g | Carbh: 176,30g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Pare, Tempe Orek, Ikan, Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang Rebus, Ikan, Tumis Pare, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Green Tea, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Buah Naga. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de defibwi1
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