Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 101,67g | Carbh: 85,40g.
Desayuno: Самокат Вафли Шоколадные, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сливочное Масло, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Fish House Сёмга Слабосолёная, Яичный Белок, Смак Хлеб Кайзер. Almuerzo: USN Протеин. Cena: Zero Butter Wave Choco, Barilla Макароны Вареные , ЯНТА Конина Тушеная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zarochkaa
|