Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
|
123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 82,18g | Prot: 86,22g | Carbh: 235,44g.
Desayuno: Aldi Kräuter Fleischsalat, Schinken (Extra mager), Frischkäse, Graubrot. Almuerzo: Frikadellenbrötchen. Cena: Baguette, Graubrot, Gut & Günstig Fleischsalat, Camembert, Schinken (Extra mager), Büsch Filou, 1664 Bière. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Ferrero Küsschen, Knabsi Königliche Nussmischung. más...
|
|
4223 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 43 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schuttschipper
|