Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 56,04g | Prot: 65,60g | Carbh: 140,14g.
Desayuno: Melon. Almuerzo: Beorganik Bumbu Merah, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Layang, Telur Puyuh, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. Cena: Kubis, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bebek Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: COKRO Bluder Keju Lumer, Durian, Kue Lumpur. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reza riski
|