Diario de kssenniia, 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
50 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1078 kcal Grasa: 35,26g | Prot: 103,46g | Carbh: 82,56g.   Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Легкий 15%, Yatomi Паштет Тофу Грибной, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Блинный торт, Bombbar Топпинг Карамель, Planto Миндальное Молоко без Сахара , Gemakon Протеиновая Манная Каша с Клубникой и Сливками. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Красный Лук, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Bombbar Соус Барбекю, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Закуска HM200.1 (Рыба), Блинный торт. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Лента Креветки Королевские Очищенные, Чай Несладкий, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Sporty Криспи Клубника со Сливками. más...
1626 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kssenniia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.