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Aaaand we're back 🤘
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 62,51g | Prot: 71,68g | Carbh: 116,43g.
Desayuno: DM Sportness Protein 32% Chocolate-Caramel-Geschmack , Кофе с Молоком, Блинчики с Мясом. Almuerzo: Блинчики с Мясом. Cena: Veladis Brotaufstrich Mit Heringsrogen Und Garnelen, Kronenbrot Eiweißbrot, Черника, Kaufland Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Gutes Land Buttermilch. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessa Black
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