Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 31,92g | Carbh: 81,27g.
Desayuno: Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, 365 Дней Бекон Свиной Сырокопченый, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Боярский, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, Булгур (Вареный), Помидоры, Болгарский Перец, Фарш Индейки (Приготовленный). Cena: Груша. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.ivaxina
|