Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 50,43g | Carbh: 100,40g.
Desayuno: Mugg & Bean Spicy Beans on Wholewheat Toast. Almuerzo: Woolworths Peri Peri Chicken Livers, Green Peppers , Spekko Extra Long Grain Parboiled White Rice. Cena: Woolworths Baby Marrows, Onions, Minced Beef, Sweet Red Peppers, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Brown Rice, Steamed Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vuyelwa_vm
|