Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 46,38g | Carbh: 65,49g.
Almuerzo: Kiwi, Pingo Doce Polpa de Tomate , Cebolas, Azeite, Limiano Queijo Menos 50% Gordura , Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jana leal
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