Diario de al_sergeeva92, 30 nov. 23

Эх
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1410 kcal Grasa: 53,80g | Prot: 90,67g | Carbh: 134,78g.   Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Bionova Granola Тропическая, Artfruit Авокадо ХАСС, Край Каравай Хлеб Дарницкий, President Сыр Творожный Сливочный. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Апельсин, Увелка Кускус, Дижонская Горчица, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры Черри, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de al_sergeeva92


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.