Diario de tfblog, 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1561 kcal Grasa: 110,60g | Prot: 99,87g | Carbh: 41,90g.   Desayuno: Kara Кокосовое Молоко, Кето-Пирог с Яйцом и Луком, Сметана 20, 3 Яйца Начинка. Almuerzo: Kara Кокосовое Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец, Редис, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Голден Яблоко . Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Kara Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Яйцо Куриное. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tfblog


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.