Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 110,60g | Prot: 99,87g | Carbh: 41,90g.
Desayuno: Kara Кокосовое Молоко, Кето-Пирог с Яйцом и Луком, Сметана 20, 3 Яйца Начинка. Almuerzo: Kara Кокосовое Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец, Редис, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Голден Яблоко . Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Kara Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|