Diario de Fit_carrot, 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1243 kcal Grasa: 36,24g | Prot: 69,14g | Carbh: 152,87g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яшкино Ирис Нота Бум, ИП Борисик Кета Солёная , Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Седьмой континент Хурма. Almuerzo: Сармич Сыр Гранд, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Яшкино Ирис Нота Бум. más...
203 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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