Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3227 kcal
|
Grasa: 108,99g | Prot: 221,06g | Carbh: 310,63g.
Desayuno: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Изюм Светлый , ВкусВилл Пармезан, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Фундук Жареный. Almuerzo: Эконива Молоко 3,2%, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Grizzon Говядина Сушёная. Cena: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Груша, ВкусВилл Шаурма Грузинская, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Помидоры Черри, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Pasa Bocas / Otros: Martini Шампанское Брют. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|