Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3369 kcal
|
Grasa: 90,74g | Prot: 207,90g | Carbh: 455,92g.
Desayuno: Сметана 15%, Драники, Груша, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Хурма. Almuerzo: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Cena: Мандарины, ВкусВилл Блины с Творогом, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Racionika Подушечки Кокосовые, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|