Diario de mehpare bayramoğulları, 30 nov. 23

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84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1838 kcal Grasa: 91,72g | Prot: 93,49g | Carbh: 146,74g.   Desayuno: İçim Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tereyağı. Almuerzo: XL Sandviç Bisküvi , Ispanak Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Cena: Ülker Sütlü Çikolata, Migros Elma Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Sardalya, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Şarap, Kahve (Demlenmiş). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları


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