Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 74,87g | Prot: 53,40g | Carbh: 103,44g.
Desayuno: Яшкино Классический Крекер, Пармезан Сыр. Almuerzo: Хлеб Соль Филе Минтая Запечённое под Майонезом с Помидором, Сыром и Укропом, Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. Cena: Гречка Отварная, Яшкино Классический Крекер, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Клементины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Irinasvistina
|