Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 18,13g | Prot: 50,22g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Almuerzo: Зеленый Чай, Хлеб, Вермишелевый Суп. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Винегрет, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Abdominales - 10 minutos, Aeróbic - 1 hora y 20 minutos, Yoga - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Натали колорист
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